Qu’est ce que l’hypnose médicale ?
L’hypnose médicale est une technique thérapeutique reconnue, utilisée par des professionnels de santé formés.
Elle correspond à un état naturel de concentration et de détente profonde, dans lequel l’attention est davantage tournée vers les sensations, les émotions et les ressources personnelles.
Contrairement aux idées reçues, le patient reste conscient, libre et acteur de la séance à tout moment. L’hypnose ne fait pas perdre le contrôle : elle aide à mobiliser les capacités naturelles du cerveau pour faciliter le changement.
Dans le cadre de sevrage tabagique, l’hypnose médicale permet notamment de diminuer les automatismes liés à la cigarette, réduire les envies de fumer et renforcer la motivation à arrêter durablement.
